Archivo del Autor: Administrador Dieta Dukan Cari

HIIT y la dieta dukan: una nueva forma de entrenar Este nuevo sistema de hacer ejercicio podemos realizarlo solo a partir de la fase de consolidacion pues es un tipo de ejercicio intenso que requiere que nuestra alimentacion sea lo … Sigue leyendo →

Uno de los aspectos más importante para ser capaz de llevar adelante una dieta como la dieta dukan es el psicológico. Se necesita estar bien informado de cómo hacer y llevar la dieta delante de forma correcta y efectiva, pero … Sigue leyendo →

Uno de los principales alimentos permitidos en la dieta Dukan son los lacteos. Leche, quesos, yogurt, etc… Siempre que sean desnatados, es decir sin la grasa de la leche. Esto tiene una ventaja para nuestra salud y aunque no hagamos … Sigue leyendo →