Queso fresco a la plancha aromatizado con oregano!
Con esta nueva receta, os enseñaremos una nueva forma de consumir uno de los lacteos por excelencia en la dieta dukan: el queso fresco desnatado
Es un plato muy facil y rapida de hacer, ademas de ser apto para todas las fases de la dieta
Ingredientes:
- Queso fresco desnatado 0%
- Oregano
Preparacion:
En una sarten, ponemos 3 gotitas de aceite de oliva y limpiamos con un papel de cocina para que el aceite solo nos sirva para crear antiadherencia sin sumar calorias a nuestro plato.
Una vez que la sarten este caliente, cortamos el queso fresco desnatado 0% en “Lonchas” de medio centimetro de grosor aproximadamente, le incorporamos oregano por arriba y las ponemos en la sarten.
Cuando esten doradas por debajo, le damos la vuelta con cuidado y las dejamos un poco mas.
Y aqui teneis! un plato riquisimo que se hace en menos de 5 minutos y nos puede resolver una cena de proteina pura o acompañar un bistec o una buena ensalada!
